سندرم روده تحریک پذیر یکی از رایج ترین بیماری های پزشکی است که توسط پزشکان تشخیص داده می شود. طبق آمار ، 25-20 درصد از مردم جهان از آن رنج می برند. عمدتا اینها زنان بین 20 تا 40 سال هستند.
سندرم روده تحریک پذیر - علل بیماری
سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که هنوز علل آن به طور کامل مشخص نشده است. به گفته پزشکان ، این بیماری با ترکیبی از عوامل زیادی رخ می دهد. اینها وراثت ، نقض میکرو فلور روده ، عدم تعادل هورمونی ، اختلالات روانی ، حساسیت زیاد روده کوچک است. هر یک از این عوامل ، به صورت جداگانه یا جمعی ، می توانند باعث بیماری شوند. به خصوص اگر غذاهایی را تحریک کنید که روده را تحریک می کنند - الکل ، قهوه ، نوشیدنی های گازدار ، شکلات ، غذاهای چرب ، چیپس.
اگر متوجه سندرم روده تحریک پذیر می شوید ، با رژیم شروع کنید. در 80٪ موارد ، پس از تغییر رژیم غذایی ، علائم بیماری به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا به طور کلی از بین می رود.
سندرم روده تحریک پذیر - علائم
علائم سندرم می تواند متفاوت باشد. برخی به طور ناگهانی دچار اسهال می شوند ، دیگران اسپاسم دارند و برخی دیگر نیز یبوست دارند. همچنین یادآوری می شود نفخ ، نفخ شکم ، مخاط از مقعد.
پزشکان همه علائم را به سه تظاهرات بالینی اصلی تقسیم می کنند:
- سندرم روده تحریک پذیر با اسهال (هنگامی که حملات آن اغلب تکرار می شود) ؛
- سندرم روده تحریک پذیر با یبوست (همچنین به طور مداوم عود می کند) ؛
- سندرم روده تحریک پذیر مخلوط (وقتی یبوست با اسهال متناوب می شود).
در یک فرد ، بیماری می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد. علائم ممکن است متناوب ، بدتر یا بهتر شوند.
مایعات زیادی بنوشید ، فقط آب بهتر است. و ورزش را فراموش نکنید - این باعث تحریک انقباض طبیعی روده می شود.
سندرم روده تحریک پذیر - درمان
درمان سندرم اساساً بر اساس تغذیه مناسب است. همه غذاهایی که می توانند باعث حمله شوند از فهرست خارج می شوند. میزان فیبر مصرف شده با غذا نیز تغییر می کند. بسته به نوع سندرم شما ، همراه با یبوست یا اسهال ، باید کاهش یا افزایش یابد. اگر بیماری همراه با اسهال باشد ، نان سبوس دار ، دانه ها ، مغزها و غلات باید در فهرست به حداقل برسد. اگر بیماری با یبوست پیش رفت ، پس باید مصرف جو دوسر ، جو ، چاودار ، محصولات ریشه ، میوه ها را افزایش دهید.
در موارد شدید بیماری ، دارو درمانی تجویز می شود. اینها داروهای ضد اسپاسم (کمک به کاهش درد در روده ها) ، ملین های توده ساز (برای کسانی که از یبوست رنج می برند) ، داروهای ضد اسهال و داروهای ضد افسردگی هستند که به جلوگیری از م theلفه روانشناختی بیماری کمک می کنند.
