بیشتر والدین با شرایطی آشنا هستند که کودک تمام اوقات فراغت خود را جلوی تلویزیون می نشیند. گاهی اوقات خود ما کودکان را به سمت چنین مشاهده ای بی وقفه سوق می دهیم. اما همیشه راهی برای برون رفت از شرایط وجود دارد. شما فقط باید صبور باشید
بهترین گزینه برای کودکان خردسال ، انزوای کامل از تلویزیون است ، زیرا دو سال اول زندگی کودک بیشترین فعالیت را دارد و تلویزیون می تواند به رشد طبیعی کودک آسیب برساند.
تماشای تلویزیون برای کودکان میانسال و بزرگتر امکان پذیر است ، اما مطلوب است که آنها همچنان برنامه های آموزشی را تماشا کنند.
اگر کودک شما هنوز برای مدت طولانی در تلویزیون نشسته است ، قطعاً راهی برای نجات وجود دارد. راه حل مسئله باید تدریجی و سازگار باشد.
ابتدا توجه داشته باشید که کودک شما در طول روز چقدر وقت خود را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهد. روز بعد ، شما باید زمان مشاهده را 10-30 دقیقه کاهش دهید ، این کار باید تا لحظه دستیابی به نتیجه انجام شود.
همیشه تلویزیون خود را برای ایجاد نویز در پس زمینه روشن کنید ، چون تلویزیون در برخی از مواقع توجه کودک شما را جلب می کند.
در هنگام غذا خوردن کودک نیازی به روشن کردن تلویزیون نیست.
شما باید تلویزیون را از اتاق کودکان خارج کنید ، زیرا کودک خودش می تواند بدون اطلاع شما تلویزیون را روشن کند.
یک برنامه روزانه تنظیم کنید تا کودک شما وقت تماشای تلویزیون (پیاده روی ، خواب ، فعالیت های رشد ، بازی ها) را نداشته باشد. می توانید کودک خود را با فعالیتهای اضافی در بخشها یا حلقه ها ببرید.
