تمایل به سرعت خلاص شدن از عشق به دلایل مختلف بوجود می آید - یا احساس شما غیرقابل پاسخ است ، یا اینکه شما فقط از یک عزیز جدا شده اید. احساسات ناخوشایند متشنج می تواند شما را به افسردگی سوق دهد و شما را برای مدت طولانی بدون روحیه خوب ترک کند. تنها یک راه وجود دارد - خلاص شدن از شر عشق.
دستورالعمل ها
مرحله 1
همه چیزهایی که شما را به یاد عزیزتان می اندازد از دید خود پاک کنید. هدیه ها ، چیزهای دلپذیر ، عکس ها ، یادداشت ها و کارت پستال ها باید در اسرع وقت به سطل آشغال بریزند. تلفن خود را از تماس های غیرضروری پاک کنید تا تمایل خود به خود برای تماس یا پیامک به سابق خود نداشته باشید.
گام 2
محیط اطراف خود را تغییر دهید. البته بهتر است حداقل یک تعمیر لوازم آرایشی انجام دهید ، اما در موارد شدید ، فقط مبلمان را جا به جا کنید. تمام افکار شما با انتخاب رنگ برای رنگ آمیزی دیوارها و نه با وفادار سابق ، مشغول خواهد شد. علاوه بر این ، وسایل قدیمی آپارتمان دیگر یادآوری زمانی که با هم بودید نیست.
مرحله 3
سعی کنید حواس خود را پرت کنید. اگر تصمیم دارید برای این کار تحصیل کنید یا کار کنید ، در این کار زیاده روی نکنید ، تا در نتیجه یک شکست عصبی بهبود پیدا نکند. بهترین کار این است که به تعطیلات بروید. به خارج از کشور بروید ، در سفری که مدت طولانی به تعویق افتاده است ، یا با دوستان خود به کشور بروید. در طبیعت قدرت خواهید گرفت و از بین خواهید رفت.
مرحله 4
مشغول چیزی شوید ، شاید کتاب جدید یا فیلمی که اخیراً تماشا کرده اید. هرچقدر کمتر به فکر چگونگی عشق قبلی خود باشید ، هرچه به زندگی او علاقه کمتری داشته باشید ، راحت تر می توانید خود را از عشق رها کنید. اجازه ندهید که به خاطرات دشوار برگردید - این سرعت بهبودی را تسریع نمی کند.
مرحله 5
برای خودتان وقت بگذارید. از ظاهر خود مراقبت کنید ، به یک سالن زیبایی مراجعه کنید ، سبک لباس خود را تغییر دهید و مدل موی جدیدی بگیرید. برای آرامش ، ماساژ ویژه ای سفارش دهید. نه تنها از نظر معنوی ، بلکه از نظر جسمی از خود مراقبت کنید - باید به زندگی ادامه دهید و بنابراین روابط جدیدی برقرار کنید. اگر خودتان را در آینه دوست داشته باشید ، عزت نفس شما افزایش می یابد و این جنس مخالف را بسیار جذب می کند.
مرحله 6
از رابطه و توجه جدید به شخص خود به طور جدی خودداری نکنید. خواستگاری یک آقا جدید ، گلها و هدایای کوچک از طرف او کمک می کند تا مثل هیچ چیز دیگری از عشق خلاص نشود. خواهید فهمید که شخصی به شما احتیاج دارد و به زودی عشق ناخوشایند را فراموش خواهید کرد. نسبت به همه طرفداران خیلی انتقاد نکنید ، آنها را دائماً با ایده آل قبلی مقایسه کنید. شاید با دقت بیشتر ، شخصی را که در تمام طول زندگی به دنبال او بودید ، خواهید دید.
