وقتی نوزادی در خانواده ظاهر می شود ، والدین تعداد زیادی س askال می کنند ، از جمله این س ofال که چگونه با کودک راه برویم ، چه مدت ، در چه آب و هوایی ، چگونه لباس برای پیاده روی بپوشیم؟ پیاده روی با کودک باید بسیار مورد توجه قرار گیرد.
- تن پوش. کودک را با لباس راحت بپوشانید ، سعی کنید لباسهایی را که مانع حرکت می شوند کنار بگذارد. به یاد داشته باشید که کودک به طور فعال در حال حرکت است ، به این معنی که او گرمتر از مادر یا مادربزرگ است. گرم شدن بیش از حد ، که در اثر لباس بیش از حد ایجاد می شود ، برای سلامتی کودک بسیار خطرناک تر از هیپوترمی است. اگر هنوز نمی دانید چگونه کودک خود را برای یک پیاده روی لباس بپوشانید ، یک لایه بیشتر از لباس خود را بپوشید. با رسیدن به خانه ، کودک را لمس کنید ، اگر همه عرق کرده است ، نتیجه بگیرید که او گرم است و دفعه دیگر ، تجربه به دست آمده را در نظر بگیرید. نیازی به پوشاندن دهان کودک با روسری نیست ، زیرا سینوس ها در گرم کردن هوای استنشاق شده بسیار عالی عمل می کنند.
- چه نوع هوا در هر آب و هوایی باید پیاده روی کنید. یک استثنا ممکن است طوفان ، طوفان ، کولاک ، دمای هوا بالاتر از + 40 درجه سانتیگراد و زیر -30 درجه سانتیگراد باشد. اگر بیرون باران کم می بارد ، می توانید در حیاط زیر سایبان یا زیر چترها قدم بزنید. می توانید کودک خود را با نقاشی با مداد رنگی یا ساخت قافیه مشغول کنید. نکته اصلی این است که شما در هوای تازه هستید.
- چه مدت راه رفتن شما باید تا آنجا که ممکن است ، حداقل دو ساعت در روز و در هوای خوب با کودک خود پیاده روی کنید. اما اگر کودک شما هنوز تا سه یا چهار ماهگی بسیار کوچک است و تقریباً تمام مدت پیاده روی را می خوابد ، دیگر نیازی به پیاده روی مداوم در خیابان نیست. تنظیم یک رویا در بالکن کافی است ، در حالی که مادر وقت انجام کارها یا استراحت خواهد داشت.
- اگر کودک بیمار است. در طول دوره بیماری ، نیاز به هوای خنک تازه چندین برابر می شود. بنابراین ، اگر دمای بدن کودک بیش از 37 ، 5 درجه سانتیگراد نیست و شرایط عمومی به شما امکان راه رفتن می دهد ، در صورت تمایل به بیرون رفتن بروید. وقتی دمای بدن کودک بالاتر از 37 ، 5 درجه سانتیگراد است ، احساس ضعف و بدی می کند ، یا فقط نمی خواهد به پیاده روی برود ، از پیاده روی خودداری کنید.
- فعالانه راه بروید. به کودک خود کمک کنید تا اوقات خوشی و سرگرم کننده داشته باشد ، در پیاده روی شرکت کند و فقط در کنار او قدم نگذارد. توجه او را به بناهای تاریخی ، اشیا various مختلف ، تخت گلها توجه کنید. گیاهانی را که هر روز در پارک محل پیاده روی می روید مطالعه کنید. پرندگان را با نان تغذیه کنید. از وقتت لذت ببر.
- از ترس بیماری ، زمین های بازی و تیم ها خودداری کنید. برای کودک مفید خواهد بود که با کودکان و بزرگسالان دیگر بازی کند و ارتباط برقرار کند.
