یبوست احتباس مدفوع است که با انسداد روده اتفاق می افتد. در این شرایط ، کودک دچار شکم درد ، سردرد ، بی حالی ، پس از مدتی استفراغ با یک ترکیب اضافی صفرا می شود. یبوست در بسیاری از کودکان رخ می دهد و والدین باید نحوه برخورد با آنها را بدانند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دلایل یبوست برای کودکان می تواند: ناهنجاری های مادرزادی یا باریک شدن یکی از قسمت های روده ، اختلالات عملکرد حرکتی پریستالتیک روده بزرگ ، اختلالات در سیستم عصبی مرکزی باشد ، در نتیجه ممکن است تمایل کافی برای روده ها را خالی کنید. سبک زندگی بی تحرک یا استراحت در رختخواب در هنگام بیماری ، رژیم یکنواخت ، دارای فیبر کم نیز می تواند یبوست را تحریک کند. ترس از اجابت مزاج به دلیل احساس دردناک همراه با شکاف در مقعد ، یا سرکوب عمدی میل به مدفوع برای جلوگیری از قطع یک بازی جالب یا تماشای کارتون نیز از دیگر دلایل بروز مشکلات مدفوع است.
گام 2
حتماً از پزشک خود کمک بگیرید. پس از معاینه ، پزشک درمان ، رژیم غذایی ویژه ای را تجویز می کند و احتمالاً تنقیه های پاکسازی را توصیه می کند. بدون مشورت با پزشک خود ، استفاده غیرمستقیم از ملین را تمرین نکنید ، زیرا این امر می تواند متابولیسم نمک آب را مختل کند.
مرحله 3
رژیم صحیح را رعایت کنید. غذاهای حاوی فیبر را در رژیم غذایی روزانه کودک خود بگنجانید: انواع توت ها ، میوه ها ، سبزیجات ، کشمش ، زردآلو خشک و آلو خشک. به کودک خود اجازه دهید آب هویج تازه ، تزریق گل محمدی گرم و چای نعناع بنوشد. غذاهایی را که ضایعات چرخشی را ضعیف می کنند از بین ببرید. این چای غلیظ ، ظروف آردی ، نان سفید تازه است. برای کودک خود توضیح دهید که غذا را کاملاً بجوید.
مرحله 4
به کودک خود بیاموزید که در یک زمان مشخص ، ترجیحاً صبح بعد از خواب ، دفع روده کند. بنابراین ، کودک یک رفلکس شرطی ایجاد می کند.
مرحله 5
اجازه دهید کودک سبک زندگی فعال تری داشته باشد: با هم تمرین کنید ، او را در قسمت ورزش یا استخر بنویسید. ماساژ شکم به تسکین وضعیت کودک کمک می کند. در حالت خوابیده با دست راست خود در جهت عقربه های ساعت ، حرکات دایره ای سبک را تا 10 بار انجام دهید.
