من تعجب می کنم که چند بار مشکل به زمین انداختن کودک وجود دارد؟ برخلاف خود مسئله ، این س questionال خیلی دشواری نیست. در واقع دلایل زیادی وجود دارد که کودک از خوابیدن خودداری می کند. محبوب ترین دلایل چیست؟
انرژی
شاید یکی از معروف ترین دلایلی که کودک نمی خواهد بخوابد ، انرژی زیاد است. این امکان وجود دارد که کودک وقت لازم برای صرف کل انرژی روز قبل از زمانی که از آن زمان زمان خوابیدن است را نداشته باشد. تا عصر ، کودک هنوز می خواهد سر و صدا در آپارتمان ایجاد کند ، بپرد ، بدود و بدوزد. اگر کودک حداقل چند ساعت هر روز راه برود بسیار عالی خواهد بود. در هوای تازه ، او به طور فعال با بچه های دیگر حرکت می کند و بازی می کند. اما هرگز نباید شب به کودک هدیه بدهید زیرا در شب کودک به هدیه علاقه مند خواهد شد و نمی خواهد بدون بازی کافی به رختخواب برود.
عدم رعایت رژیم روز
اگر والدین کودک خود را به طور همزمان نگذارند ، در این صورت ممکن است تعجب نکنند که کودک نمی خواهد بخوابد. برنامه روزمره کودک امری حیاتی است ، بنابراین باید همیشه او را به طور همزمان در رختخواب قرار دهید. به زودی ، پس از مدتی ، کودک خودش یاد می گیرد که در ساعت مشخصی بخوابد. اما نباید به کودک ولخرجی بدهید و زمان تخمگذار را به تعویق بیندازید ، زیرا در جایی که یک تفریط برای کودک وجود داشته باشد ، یک دوم و یک سوم و یکصد و بیست و سوم وجود دارد.
عدم توجه والدین
اگر والدین تمام روز در محل کار خود ناپدید شوند و عصر به کار خود بپردازند ، در چنین خانواده هایی خواباندن سریع کودک نیز بسیار دشوار است. مسئله این است که کودک نیز به توجه والدین نیاز دارد. یافتن وقت برای بازی با فرزندتان و انجام آرام ترین بازی ها ، خواندن کتاب یا فقط صحبت کردن بسیار مهم است.
هیولاها
اگر کودک می ترسد ، نیازی نیست که او را فریاد بزنید یا سرزنش کنید. همچنین ، نیازی نیست که بگویید او یک رویاپرداز است ، زیرا هیولاهایی که زیر تخت زندگی می کنند یک مشکل جدی است. برای خلاص شدن از شر آن ، باید کودک را در برابر داستان های ترسناک ، نزاع های خانوادگی و رسوائی ها محافظت کنید.
غذا
قبل از خواب ، نمی توانید چیز شیرینی بخورید ، زیرا قند به سرعت و بسیار قدرتمند سیستم عصبی را فعال می کند. بهتر است شیر شیر را با یک قاشق یا دو قاشق غذاخوری عسل بدهید تا کودک آرام شود.
