برای کودکان ، شروع تعطیلات که مدتها انتظار می رود فقط احساسات مثبت ایجاد می کند ، اما والدین ممکن است کمی از نحوه تنظیم زندگی کودک در تعطیلات تابستانی متحیر باشند.
اگر فرصتی برای آرامش با کودک خود در تمام تابستان وجود داشته باشد یا او را تحت مراقبت پدربزرگ و مادربزرگ مراقب خود قرار دهید ، بسیار عالی است. اگر موفق به خرید بلیط یک اردوی تابستانی شوید ، جایی که کودک با نظارت بزرگسالان به طور مفیدی اوقات خود را می گذراند ، بسیار عالی است. اما اگر دانش آموزی در حالی که والدینش در کار هستند در خانه تنها بماند ، باید به این فکر کند که چگونه زندگی "تعطیلات" مستقل خود را تنظیم کند.
اوقات فراغت
شما می توانید در تعطیلات نه تنها در یک اردوگاه روستایی اوقات خوبی داشته باشید. بپرسید کدام باشگاه های کودکان در نزدیکی خانه شما وجود دارد. مطمئناً برخی از اتفاقات جالب در تعطیلات تابستانی در آنها برنامه ریزی شده است و کودک شما از شرکت در آنها خوشحال خواهد شد. اگر کسی نبود که او را همراهی کند ، سعی کنید با والدین همکلاسی های او صحبت کنید: شاید اگر یکی از دوستان فرزند دلبندشان او را همراهی کند ، یکی از آنها بدش نمی آید.
بسیاری از مدارس اردوهای تابستانی را در پایگاه خود ترتیب می دهند. شاید این یک راه حل خوب باشد: معلمان و کودکان آشنا به کودک ، محیط آشنا ، اوقات فراغت جالب و غذا. به طور معمول ، هزینه چنین "زمین های بازی" تابستانی نسبتا کم است.
وظایف خانگی
استراحت استراحت است ، اما اطمینان حاصل کنید که فرزند شما حداقل نظم را در اتاق خود حفظ می کند و کارهای دیگر در خانه را فراموش نمی کند. مهم نیست که آیا او تمام روز پشت کامپیوتر می نشیند: سعی کنید حداقل عصرها و تعطیلات آخر هفته وقت خود را در فضای باز بگذرانید.
غذا
اگر به این فکر می کنید که کدام یک بهتر است: گذاشتن پول نوجوان برای غذا یا یک ناهار از قبل پخته شده ، در گزینه دوم توقف کنید. در غیر این صورت ، رژیم غذایی کودک خطر تبدیل شدن به مخلوطی بسیار ناسالم از چیپس ، کروتون ، نوشابه شیرین و شکلات را دارد. گرم کردن غذا در مایکروویو برای یک نوجوان دشوار نخواهد بود ؛ برای یک دانش آموز جوان تر ، قمقمه راه حل خواهد بود - بنابراین شما می توانید در غیاب شما حداقل آنچه را کودک می خورد ، تا حدی کنترل کنید.
سلامتی
پیشگیری از سرماخوردگی را انجام دهید: بیمار شدن در تعطیلات بسیار آزار دهنده است. محل عبور بینی را با اسپری آب دریا شستشو دهید ، برای گروه سنی مناسب ویتامین دهید.
به کودک خود یادآوری کنید که بهداشت شخصی را به خوبی رعایت کند. شما باید بعد از بازگشت از پیاده روی حتی در تعطیلات ، مسواک بزنید ، صورت خود را بشویید و دستان خود را بشویید!
