کفیر یک فرآورده شیر تخمیر شده بسیار سالم است که نه تنها بزرگسالان ، بلکه کودکان خردسال نیز باید آن را مصرف کنند. متخصصان اطفال توصیه می کنند که آن را از 8 ماهگی در غذاهای کمکی وارد کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
متأسفانه ، کودک نمی تواند بداند کدام غذاها برای سلامتی مفید هستند و کدام یک مضر هستند. بنابراین ، وقتی به کودک خود چیزی غیرمعمول برای او پیشنهاد می کنید ، ممکن است مقاومت کند. وحشت نکنید ، همه چیز حل می شود. سعی کنید کودک خود را با ریختن کفیر در بطری تغذیه فریب دهید. اگر کودک "مصنوعی" باشد ، فکر می کند این مخلوطی آشنا است و بدون مقاومت آن را می نوشد. اگر کودک از بدو تولد شیر مادر خورده است ، در اینجا تغذیه تکمیلی ممکن است دشوار باشد. کودک ممکن است فقط از روی کنجکاوی آنچه در حباب است را امتحان کند یا این پیشنهاد را نادیده بگیرد.
گام 2
در این حالت ، روش های جایگزینی برای آموزش کفیر به کودک وجود دارد. پوره میوه ای معمولی (سیب ، گلابی و غیره) را به نسبت مساوی با کفیر مخلوط کرده و مخلوط حاصل را تکان دهید. در نتیجه ، شما یک توده همگن بسیار غیر معمول ، اما خوشمزه خواهید داشت. او مطمئناً به دلخواه او خواهد بود. تنها نکته مهم: حجم زیاد را با هم مخلوط نکنید. ماندگاری میوه ها و محصولات شیر تخمیر شده در "نسخه مشترک" کوتاه است.
مرحله 3
شما همچنین می توانید کودک خود را با ریختن مایعات در یک بسته زیبا از محصولات شرکت های Rastishka یا Imunelle به کفیر عادت دهید. بچه ای که با طعم "علامت تجاری" خود آشنا نیست با خوشحالی هر مایعی را از یک شیشه زیبا و زیبا می نوشد و شاید حتی یک ماده افزودنی بخواهد.
مرحله 4
اگر اساساً کودک شما به دلیل طعم ترش کفیر نمی نوشد ، می توانید دوباره از کودک بزرگتر باشید. کمی شیر به نوشیدنی اصلی اضافه کنید و آن را با مربا ، عسل و غیره مخلوط کنید. (با چیزی شیرین و بدون مواد نگهدارنده). کفیر با این ترفند ساده به غذای دلپذیر مورد علاقه کودک شما تبدیل می شود.
مرحله 5
آنها می گویند اگر کودک کفیر نمی نوشد ، این بدان معناست که او به سادگی نمی خواهد. البته می توانید با این گفته موافقت کنید و خود را با عذاب وجدان اذیت نکنید ، اما فقط فکر کنید بدن کودک عزیز شما چند ماده مفید دریافت نمی کند.
