یک مرد ، به عنوان یک قاعده ، سریعتر به ارگاسم می رسد ، که اغلب باعث نارضایتی آشکار از شریک زندگی خود می شود. او زودتر به پایان می رسد ، اما ، صریحاً ، اگر زن در این موضوع اول باشد ، بهتر خواهد بود. انزال زودرس مانع از لذت کامل جسمی او می شود. نارضایتی مداوم همسر روح شما می تواند مشکلات زیادی را به وجود آورد. روشها و روشهای زیادی برای طولانی شدن نعوظ و هماهنگی زندگی جنسی شما وجود دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به خاطر داشته باشید که انزال زودرس اغلب در اثر استرس و تنش رخ می دهد. بنابراین ، در حین رابطه جنسی ، در لحظه ای که احساس اجتناب ناپذیری از انزال دارید ، نفس بکشید ، سعی کنید هوای بیشتری را به قفسه سینه بکشید. فیزیولوژی اینگونه توضیح می دهد. نفس عمیق زدن ضربان قلب را کند می کند و معمولاً انزال ندارد.
گام 2
ژست خود را تغییر دهید. در این حالت ، کل زمان صرف تغییر موقعیت و توقف موقت اصطکاک ها نقش مهمی دارد. این منجر به کاهش تحریک جنسی می شود و می تواند نعوظ را طولانی کند.
مرحله 3
به چیزی تکان دهنده یا حتی ناخوشایند فکر کنید. تصور کنید که با رئیس پیر خود در حال رابطه جنسی هستید. یا اینکه ماشین شما در یک قرار ملاقات به سرقت رفته است. افکار کابوس شما باعث حواس پرتی خواهد شد و انزال زودرس نخواهد آمد. اما مراقب باشید ، اگر تأثیر پذیر هستید ، خیال پردازی های شما می توانند لذت را از بین ببرند.
مرحله 4
هنگام داشتن رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. واضح است که این محصول پیشگیری از بارداری به شما امکان می دهد رابطه جنسی را طولانی کنید ، و در عین حال شما را در برابر مشکلات مرتبط با رابطه محافظت نشده محافظت کند.
مرحله 5
یک روش باستانی چینی برای طولانی شدن تحریک جنسی را تجربه کنید. برای این کار ، بدون انتظار برای انزال ، با فشار دادن انگشتان سه انگشت به مدت 4-3 ثانیه کاملاً روی یک نقطه خاص واقع در پرینه بین مقعد و بیضه فشار دهید. اما این دستکاری را با احتیاط انجام دهید تا سوال یا کنایه از طرف همسرتان ایجاد نشود.
مرحله 6
سرانجام ، سعی کنید در لحظه تعیین کننده آلت تناسلی مرد را با کمی فشار دهید و آن را درست با حلقه دو انگشت در زیر سر ثابت کنید. می توانید آلت تناسلی خود را مانند دسته دوچرخه بگیرید و کمی آن را بچرخانید. فشار را تا جایی ادامه دهید که احساس ارگاسم غیرقابل تحمل نزدیک شود. این تکنیک خوب است ، زیرا نه تنها به طولانی شدن نعوظ کمک می کند ، بلکه به حداکثر لذت شما می رسد ، زیرا ظهور ارگاسم در این مورد چندین بار اتفاق می افتد.
