بسیاری از مادران وقتی کودک در زمان نامناسب شروع به خوابیدن می کند با مشکلی روبرو شده اند. پنج دقیقه تا ورود به آپارتمان زمان دارید و کودک درست در کالسکه شروع به خوابیدن می کند. اگر اکنون اجازه دهید کودک شما به خواب رود ، می توانید یک روز استراحت را قطع کنید ، بنابراین باید مطمئن شوید که کودک نمی خوابد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اکثریت قریب به اتفاق کودکان رژیم خاص خود را دارند. آنها می خواهند همزمان بخوابند ، غذا بخورند و بازی کنند. کودک خود را مشاهده کرده و پیاده روی خود را طوری برنامه ریزی کنید که تا زمان جذب کودک به خانه برسید.
گام 2
دیدید که کودک قصد دارد به خواب رود - با گفتگوها حواس او را پرت کنید. توجه او را به اتفاقات جالبی که در اطراف شما اتفاق می افتد جلب کنید ("نگاه کنید ، سگ دوید" ، "به پرنده برای ما آواز گوش دهید").
مرحله 3
برای پیاده روی یک اسباب بازی با خود ببرید که اگر کودک خود را به خواب برد ، می توانید آن را به او بدهید. این نباید یک عروسک یا اتومبیلی باشد که کودک دائماً با آن بازی می کند. هرچه اسباب بازی برای او جدیدتر باشد ، علاقه آن بیشتر خواهد شد. اگر از خانه چیزی نتوانسته اید که بتواند توجه کودک را به خود جلب کند و خواب او را فراموش کند ، می توانید وسایل مورد نیاز خود را به کودک بدهید - آینه ، سنجاق سر ، جاکلیدی از کلید.
مرحله 4
به کودک خود یک خوراکی بدهید - یک سیب یا یک کلوچه. مطمئناً ، در حالی که کودک در حال غذا خوردن است ، خواب نخواهد برد.
مرحله 5
اگر کودک شما بسیار کوچک است ، برای بیدار کردن او می توانید دستها یا گونه های او را بکشید ، صورت او را با پارچه مرطوب پاک کنید ، ژاکت را باز کنید (البته اگر کودک در معرض خطر سرما خوردگی نیست).
مرحله 6
اعتقاد بر این است که موسیقی کلاسیک و آهنگهای دلنشین جاز کودک را آرام می کند و به او کمک می کند تا سریعتر بخوابد. به نوبه خود ، موسیقی پویا در خواب طبیعی اختلال ایجاد می کند. آهنگ محبوب خود را در تلفن همراه خود روشن کنید ، کودک خود را به آواز خواندن دعوت کنید.
مرحله 7
به یک و نیم تا دو سالگی قول دهید که چیز جالبی در خانه در انتظار او خواهد بود - پذیرایی ، کارتون ، پدری که از کار برمی گردد. برای ما بگویید که این کارتون چقدر سرگرم کننده است و پدر از دیدن کودک خود خوشحال می شود. سپس کودک خودش سعی می کند خوابش نبرد ، تا اتفاق مهمی را برای او از دست ندهد.
