خیانت به دوست یکی از بدترین ضرباتی است که سرنوشت می تواند به شما وارد کند. این احساس را نمی توان با ناراحتی ذهنی دیگر مقایسه کرد. طبق آمار ، از هر چهار مطلقه یک نفر دوباره ازدواج می کند. و شخصی که توسط دوست صمیمی خیانت شده است ، در بیشتر موارد ، خود را کنار می کشد و به شخص دیگری اعتماد ندارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وقتی با خیانت روبرو می شوید ، احتمالاً تعجب خواهید کرد: "چرا این اتفاق برای من افتاد؟" گزینه های پاسخ ممکن است متفاوت باشد. یا شما در درک مردم مهارت ندارید ، یا بسیار زودباور هستید (اما با خود غر زدن بیش از حد نکنید).
سعی کنید وضعیت را از نظر فلسفی ارزیابی کنید. شاید سرنوشت آزمایش های شما را برای تعدیل روحیه شما بفرستد.
گام 2
هر یک از فرضیات شما انجام خواهد شد ، به جز موارد زیر: "همه مردم خودخواه هستند" ، "من هیچ شادی در زندگی ندارم - هیچ خانواده ای ، هیچ دوستی ، هیچ شغلی" ، "هیچ چیز ، من در آینده بیشتر مراقب خواهم بود!" از این به بعد ، هیچ دوستی! " اگر هرکدام از این افکار را دارید ، آنها را در جوانه غوطه ور کنید. تبدیل به نگرش ناخودآگاه ، آنها به شما اجازه نمی دهند از افسردگی خارج شوید.
مرحله 3
بعد از اینکه خیانت یکی از دوستانتان را تجربه کردید ، دچار شوک شدید. این امر به این دلیل است که دوستی محکم طی سالهای متمادی به یکی از پایه های جهان بینی شما تبدیل شده است. و هنگامی که دیوار باربر فرو می ریزد ، کل ساختمان شروع به تاب خوردن می کند.
مرحله 4
برای اینکه سریعتر و راحتتر این استرس را پشت سر بگذارید ، خود را کنار نکشید. رجوع به باستانی ترین و مقدس ترین ارزش شود که ستون دیگری از درک شما از جهان است. این ارزش خانواده شماست.
مرحله 5
به والدین خود توجه کنید که به دلیل اشتغال مداوم همیشه وقت کافی برای آنها ندارید. عشق و حمایت والدین احساسات عاطفی قدرتمندی هستند. آنها به شما کمک می کنند تا بر دلسردی و ناامیدی مردم غلبه کنید.
مرحله 6
اگر از قبل فرزند خود دارید ، سعی کنید زمان بیشتری را با او سپری کنید. از این گذشته ، برای آنها شما شخص اصلی زندگی هستید. عشق کودکان قوی ترین ، بی علاقه ترین و صمیمانه ترین عشق است. غالباً فقط او قادر است کلید قلب را که از درد و خیانت بسته است ، پیدا کند.
مرحله 7
و سرانجام و از همه مهمتر ، به یاد داشته باشید که همیشه یک دوست با شماست که تمام عمر خیانت ، فریب و ترک شما نخواهد کرد. این دوست خودت هستی آیا تا به حال فکر کرده اید که چند موقعیت دشوار را در درون خود تجربه کرده اید ، چه تعداد ترس را با تلاش خود پشت سر گذاشته اید. ذهن خودتان چقدر ایده منحصر به فرد به شما داده است. خود را به عنوان یک فرد خودکفا احساس کنید و قادر خواهید بود از خیانت یک دوست ، فروپاشی امیدها و ضربات دیگر سرنوشت زنده بمانید.
