به طور کلی پذیرفته شده است که بارداری زودرس (در سنین 12 تا 17 سالگی) در خانواده های اجتماعی رخ می دهد ، جایی که سطح مالی و تحصیلات پایین است. با این حال ، این یک اشتباه رایج است. نکته دیگر این است که به نظر می رسد بارداری غیر منتظره برای نوجوانان در دوره حداکثر گرایی جوانی و جاه طلبی های بیش از حد ، نوعی فاجعه جهانی است. به منظور شکستن ارگانیسم نوجوان در حال حاضر شکننده ، بزرگسالان و کودکان باید با هم کار کنند.
لازم است
- - سه تست بارداری
- - مجتمع های ویتامین و مواد معدنی
- - کتابی در مورد تغذیه سالم
- - کفش و لباس راحت
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، وحشت نکنید ، کودک خود را سرزنش نکنید و به دنبال مقصر نباشید. درگیری فقط اوضاع را بدتر خواهد کرد. باید صبر کنید تا همه طرفها آرام شوند و سپس بنشینید و صحبت کنید. همچنین توصیه می شود با خونسردی بفهمید پدر کودک کیست ، چند سال دارد و آیا می تواند بار مسئولیت را تقسیم کند. یک تصمیم دشوار پیش رو است: زایمان کردن یا نه؟ سقط جنین و زایمان برای ارگانیسم نابالغ به همان اندازه خطرناک است. سقط جنین اول می تواند احتمال مادر شدن بیشتر را نفی کند و زایمان پارگی داخلی و از دست دادن خون را تهدید می کند. پس از تایید بارداری (حداقل 3 آزمایش نتیجه مثبت نشان داد) ، باید بلافاصله با یک متخصص زنان مشورت کنید.
گام 2
در صورت تصمیم برای نگهداری کودک ، دختر مجبور است پیاده روی را تا دیروقت و میان وعده های فست فود فراموش کند. برای به دنیا آوردن فرزند سالم و جلوگیری از بسیاری از عوارض زودرس بارداری (سقط جنین ، نارسایی جفت و غیره) ، باید به توصیه های پزشک ، تغذیه مناسب ، خواب و بیداری پایبند باشید. والدین باید به تنهایی در مورد تغییرات آینده زندگی یک نوجوان گفتگو کنند یا از کمک روانشناس استفاده کنند. تغییرات جسمی در دوران بارداری (افزایش وزن ، تورم پا و …) می تواند دختر را بترساند. حمایت مداوم اخلاقی از نزدیکان ، استرس را از بین می برد و سطح آمادگی روانی را افزایش می دهد. بیشتر اوقات این عبارات را می گویند: "تو عالی هستی!" ، "ما از عهده آن برمی آییم!" ، "ما خیلی دوستت داریم!" و غیره.
مرحله 3
کودک در معده و مادر خود به طور فعال در حال رشد هستند ، بنابراین لازم است رژیم غذایی نوجوانان را با ویتامین ها و عناصر میکرو ، به ویژه اسید فولیک ، کلسیم و پتاسیم پر کنید. اوایل بارداری مملو از سمیت شدید و غش است. از پیاده روی های آرام در هوای تازه مراقبت کنید ، با مکمل های آهن سطح هموگلوبین را افزایش دهید. آب ترش ، دمنوش های گیاهی (با نعناع ، برگ مویز یا توت فرنگی) و سوپ سبزیجات سبک بر اساس کلم بروکلی و لوبیا به احساسات ناخوشایند سمیت کمک می کند. غذا باید هر 2 ، 5 - 3 ساعت در مقادیر کم مصرف شود. مخلوط کردن مواد مختلف فقط حالت تهوع را افزایش می دهد ، بنابراین توصیه می شود جداگانه بخورید: گوشت و غلات را با هم ترکیب نکنید ، بیش از سه ماده را در یک وعده مصرف نکنید.
مرحله 4
از آنجا که دختران نوجوان مشغول ظاهر خود هستند ، برای راحتی بیشتر لباس ها و کفش های بارداری شیک و راحت خریداری کنید. اگر در سالن های مخصوص مادران باردار سایز پیدا نکردید ، لباس های معمولی 2 سایز بزرگتر بخرید. کفش های پاشنه دار در صورت ثابت بودن پاشنه و ارتفاع آن از 4 سانتی متر امکان پذیر نیست.در اتاق نوجوان نیز باید تغییرات جدی ایجاد شود. باید با در نظر گرفتن محل سکونت نوزاد آینده صادر شود.
مرحله 5
برای جلوگیری از شایعات و زورگویی های همکلاسی ها ، فعالیت یادگیری یک نوجوان باید به خانه منتقل شود. در مورد تدریس خصوصی با مدیر و معلمان صحبت کنید. با موافقت معلمان ، می توانید از روش یادگیری آنلاین استفاده کنید. با این حال ، نشستن طولانی مدت برای مادران باردار در کامپیوتر به شدت منع مصرف دارد. بهتر است کتابهای درسی را روی نیمکت پارک بخوانید.همچنین می توان از مدیریت مدرسه درخواست کرد که روند آموزشی را به مدت یک سال به تعویق بیندازد.
مرحله 6
این خود بارداری نیست که بیشترین ترس را ایجاد می کند ، بلکه زایمان است. یک زایشگاه مناسب را با هم انتخاب کنید ، در مورد گزینه های زایمان بحث کنید ، با کارمندان در مورد احتمال حضور شما در هنگام زایمان موافقت کنید. آماده باشید تا در مراقبت از نوزاد خود حمایت کنید. غریزه مادر در نوجوانان ضعیف بیان شده است ، بنابراین شما مجبور خواهید شد نگرانی های زیادی را متحمل شوید.
