به طور معمول ، ازدواج بر اساس اعتماد بنا شده است. اگر زن و مرد ازدواج کرده باشند ، مسئولیت انجام برخی تعهدات را به عهده می گیرند. خیانت یکی از شرکا دلیل بر وقفه است. اما چگونه می توان خانواده را نجات داد ، درد و رنجش را غرق کرد ، پس از خیانت به همسر روح خود اعتماد کرد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
صراحتاً با شوهر خود صحبت کنید تا احساسات منفی را از بین ببرد. اما در عین حال ، گفتگو باید بسیار صادقانه و صریح باشد. او باید از شما طلب بخشش کند ، در غیر این صورت زندگی مشترک بعدی به نتیجه نخواهد رسید.
گام 2
با یکی از دوستان ، عزیزانتان گپ بزنید. می توانید با یک روانشناس مشورت کنید. مهمتر از همه ، کینه ای نداشته باشید و درباره احساسات خود صحبت کنید.
مرحله 3
روابط خانوادگی را با فرد منتخب خود تجزیه و تحلیل کنید ، دریابید چه چیزی می تواند منجر به خیانت شود. از این گذشته ، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد که می توانست به سمت آن سوق پیدا کند. بپرسید همسرتان از شما چه چیزی دوست ندارد. سعی کنید شریک زندگی خود را بشنوید و درک کنید ، سپس شروع به اعتماد به یکدیگر خواهید کرد.
مرحله 4
وقت بیشتری را با دیگری مهم خود سپری کنید. یک سفر مشترک ، شام زیر نور شمع - این به شما کمک می کند داستان ناخوشایند خیانت او را کمی فراموش کنید و یک رابطه عاشقانه برقرار کنید. زیرا بهتر است با کمک احساسات مثبت با احساسات منفی کنار بیایید.
مرحله 5
سعی کنید کینه خود را فراموش کنید و از این وضعیت درس خوبی بگیرید. سعی کنید از شرایط دشوار برای ارزیابی مجدد نظرات خود در مورد ازدواج استفاده کنید. اما بهانه ای برای تقلب در شوهر خود نگیرید. در نظر بگیرید که آیا این حادثه نیز تقصیر شماست.
مرحله 6
گذشته را پشت سر بگذارید ، زیرا آن مرده است و دیگر هرگز زنده نخواهد شد. زندگی شما فقط به تصمیمی که می گیرید بستگی دارد. بعد از تقلب رابطه جدیدی را با همسرتان شروع کنید و از آن لذت ببرید.
مرحله 7
دست از خود قربانی شدن بردارید. البته این برای شما ناخوشایند و دردناک است اما اگر می خواهید روابط خود را با همسرتان بهبود ببخشید همدلی با خود یک گزینه نیست.
مرحله 8
کسی را سرزنش نکنید. بنابراین ، پس از خیانت همسرتان ، می خواهید قسم بخورید ، ظرف ها را بشکنید. این ممکن است کمی تخفیف ایجاد کند ، اما بعید به نظر می رسد به تقویت روابط اعتمادپذیر شما کمک کند. یا همسر فقط ترک خواهد کرد. بنابراین ، بهترین گزینه این است که غرور خود را حفظ کنید. فراموش نکنید که اول از همه ، عمداً با این کار موافقت کرده اید.
