با شروع هفته بیست و ششم بارداری ، وزن جنین حدود 850 گرم و قد آن 33-35 سانتی متر است. رشد فعال اندام ها و سیستم های مختلف کودک ادامه دارد. مادر باردار باید دائماً سلامت خود را کنترل کند و به فشار خون و سلامت مفاصل توجه ویژه ای داشته باشد.
احساسات مادر آینده
سه ماهه دوم بارداری در حال پایان است که آرام ترین دوره انتظار برای کودک محسوب می شود. حرکات کودک بیشتر و بیشتر احساس می شود. این به این دلیل است که جنین به طرز محسوسی رشد کرده است و در رحم کاملاً تنگ است. به همین دلیل ، لرزش هم در شکم و هم در زیر دنده ها احساس می شود. وزن بدن همچنان افزایش می یابد ، شکم و کمر رشد می کند و همچنین باسن به حجم خود اضافه می شود. پستانها به طور قابل توجهی رشد کرده و 1-2 اندازه به آنها افزوده شده است. در مجموع ، از ابتدای بارداری ، بدن می تواند 9 کیلوگرم وزن اضافه کند.
همراه با افزایش وزن ، تنگی نفس و تورم اندام ها ظاهر می شود. شما قبلاً باید به این احساسات عادت کنید ، سعی کنید سبک زندگی نسبتاً فعالی داشته باشید ، به طور دوره ای از کار خود استراحت کنید. به دلیل شکم رشد کرده ، خم شدن مشکل می شود و پوشیدن و در آوردن کفش به ویژه دشوار است. در این راستا ، ارزش آن را دارد که به کفشهایی با حداقل اتصال دهنده ها یا بدون آنها تعویض کنید.
تشکیل یک پلاگین مخاطی در دهانه رحم مشاهده می شود که ورودی حفره رحم را می بندد و از آن در برابر عفونت محافظت می کند. این روند بدون توجه به یک زن اتفاق می افتد. ترشحات دوره ای واژن هنوز مشاهده می شود. مهم است که آنها تمیز و بدون بو باقی بمانند.
عوارض احتمالی
اثرات منفی در اواخر بارداری به شرح زیر است:
- سم زدایی
- بیماری کلیوی؛
- پره اکلامپسی و اکلامپسی.
چنین بیماریهایی معمولاً در معاینه بعدی زن باردار تشخیص داده می شود. برای جلوگیری از بروز انحرافات به موقع ، باید خود را عادت دهید که تمام احساسات خود را از یک دفترچه یادداشت ویژه بنویسید. در این حالت ، اندازه گیری مرتب فشار و همچنین یادداشت نتایج به دست آمده مهم است. نزدیکتر به ابتدای سه ماهه سوم ، ممکن است به صورت دوره ای افزایش یابد. انحراف مداوم فشار از حد معمول می تواند عوارض جدی ایجاد کند.
کسانی که غالباً در رایانه کار می کنند یا کارهای دیگری را با دست انجام می دهند ، باید وضعیت رباط ها و مفاصل را کنترل کنند. سندرم تونل کارپ در مراحل بعدی به دلیل تورم مداوم دستها به یک اتفاق مکرر تبدیل می شود. مایع راکد در بافت های همبند ، رشته های عصبی را فشرده می کند و باعث درد در دست ها می شود. باید بیشتر اوقات از کار خود استراحت کنید ، دستان خود را تکان دهید و آنها را به هر روشی ورز دهید.
گاهی اوقات رکود صفرا در زنان باردار مشاهده می شود که هضم را کند می کند ، یبوست طولانی مدت شروع می شود و ممکن است درد در قسمت فوقانی شکم و زیر دنده ها در سمت راست ظاهر شود. اگر مشکل به موقع حل نشود ، سنگها در کیسه صفرا تشکیل می شوند. تشخیص دقیق و روشهای درمانی توسط پزشک تعیین می شود.
رشد جنین
فعالیت کودک در هفته بیست و ششم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. او در حال حاضر سعی در باز کردن چشمان خود دارد ، زیرا عضلات پلک که به خوبی رشد کرده اند این امکان را به او می دهند. کودک اغلب هنگامی که نیاز به عادت گرفتن به نور شدید دارد ، چشمک می زند و چشمانش را می بندد ، که پس از تولد بسیار مفید است. اندام های شنوایی نیز ایجاد می شوند ، بنابراین کودک ارتعاشات صوتی اطراف را برمی دارد. در این هفته ، گوش ، لاله گوش ، استخوان شنوایی و رباط ها کاملاً تشکیل شده است.
فعالیت مغزی و حرکتی جنین به تدریج هماهنگ می شود. به صورت دوره ای ، او آگاهانه شروع به واکنش می کند ، و به طور انعکاسی به محرک های مختلف پاسخ نمی دهد. به عنوان مثال ، یک کودک نوپا ممکن است موسیقی با صدای بلند یا مکالمه را دوست نداشته باشد ، که ممکن است باعث فشار و حرکت دادن پاها و بازوها شود. در ارگانیسم کوچک چه اتفاقی می افتد:
- استخوان های اسکلت همچنان تقویت می شوند و سلول های چربی زیر جلدی ظاهر می شوند.
- جوانه های دندان سرانجام در امتداد لثه معدنی می شوند.
- ارتباطات عصبی ایجاد می شود.
- مو و ناخن رشد می کند
- یک زمینه هورمونی اولیه تشکیل می شود.
- دستگاه تولید مثل شروع به شکل گیری می کند.
جنین در مایع آمنیوتیک قرار دارد که حجم کلی آن حدود 0.7 لیتر است. وزن جفت به 300 گرم می رسد ریتم قلب کوچک 120-160 ضربان در دقیقه است و اگر شکم مادر را فشار دهید از قبل می توانید آن را احساس کنید. جنین را می توانید در تاریخ فعلی به دلخواه خود قرار دهید ، بنابراین نباید نگران این موضوع باشید. با این حال ، توصیه های پزشک باید کاملاً رعایت شود: اکنون تولد زودرس برای کودک کشنده خواهد بود.
مشاهدات و توصیه ها
در حال حاضر ، کافی است که به تقویم مراجعه به دفتر زنان که قبلاً تشکیل شده است ، پایبند باشید. در صورت مشکوک بودن پزشک به بیماری زن ، سونوگرافی و سایر معاینات برای موارد خاص تجویز می شود. علاوه بر این ، دستورالعمل هایی برای تجزیه و تحلیل کلی ادرار و خون صادر می شود.
مهم است که نکات خاصی را رعایت کنید تا کودک بدون داشتن احساسات ناخوشایند در مادر بزرگ و سالم رشد کند:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید و به دستورالعمل های غذایی پایبند باشید. وعده های غذایی کوچک بخورید تا بدن بتواند غذا را بهتر جذب کند.
- مایعات زیادی بنوشید تا احساس تشنگی نکنید.
- اگر لکه های پیری در صورت شما ظاهر شد ، صبور باشید و از مواد آرایشی که اکنون برای پوست مضر هستند استفاده نکنید.
- با ماساژ آرام سینه ، شکم ، ران و باسن ، با علائم کشش مبارزه کنید.
- آماده سازی برای مرخصی زایمان را با صحبت با کارفرمایان در مورد تفویض اختیار به شخص معتمد شروع کنید.
- اگر رگ های واریسی روی پاهای شما ظاهر شد ، لازم است در مورد استفاده از جوراب های فشرده یا جوراب شلواری با پزشک خود صحبت کنید.
- برای مقابله با تورم در پاها ، می توان آنها را به طور منظم با آب در دمای متضاد خیس کرد. هنگام خواب بهتر است از یک بالش کوچک بین زانوها استفاده کنید.
- به پهلوی راست یا پشت بخوابید و از فشار زیاد به شکم خود جلوگیری کنید.
اکنون گوش دادن به هرگونه احساس غیرمعمول در بدن و بدن بسیار مهم است. به عنوان مثال ، برخی از زنان باردار به دلیل کمبود پتاسیم و کلسیم گرفتگی اندام را تجربه می کنند. شایسته است که بهترین گزینه رژیم غذایی را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین ، مبارزات آموزشی ممکن است در حال حاضر آغاز شود ، بیشتر از 4-5 بار در روز رخ نمی دهد. در صورت افزایش دفعات آنها ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. بسیار مهم است که پیاده روی های روزانه و در صورت امکان ورزش های زنان باردار را فراموش نکنید. به طور کلی سبک زندگی باید عجول و سنجیده شود ، بنابراین بهتر است هر کاری را از قبل برنامه ریزی کنید. از استرس و اضطراب خودداری کنید. در صورت لزوم ، از عزیزان بخواهید که در این دوره بسیار حساس از شما حمایت کنند.
