Arachnophobia - ترس از عنکبوت در وحشت - یکی از رایج ترین ترس ها محسوب می شود. زنان دو برابر مردان از این فوبیا رنج می برند. و حملات ترس نه تنها توسط افراد زنده ، بلکه با تصاویر آنها نیز ایجاد می شود.
علل آرخنوفوبیا
آرخنوفوبیا در انسان می تواند در نتیجه رشد تکاملی بوجود آید: حتی افراد بدوی می دانستند که گیاه خارپشت خطرناک است - سم برخی از گونه ها کشنده است. و این ترس را به نسلهای بعدی خود منتقل کردند. علاوه بر این ، غرایز انسانی باعث می شود که ناخودآگاه از همه چیز سریع ، بسیار پا و پرمو ترسیده باشد. به همین دلیل ، بسیاری از مردم نه تنها از عنکبوت ، بلکه به طور کلی از همه حشرات و حتی پروانه ها می ترسند.
دلیل دیگر وقوع آرخنوفوبی تعجب است که با آن در مقابل شخص ظاهر می شوند. اگر کودکی یک بار توسط عنکبوتی که روی سرش نازل شده بسیار ترسیده باشد ، این ترس احتمالاً تا آخر عمر ادامه دارد.
در همین حال ، مردمی وجود دارند که آرخنوفوبیا در بین آنها به هیچ وجه اتفاق نمی افتد ، به عنوان مثال برخی قبایل غیر تمدن. این افراد عنکبوت می خورند و فرزندان آنها با آرامش به افراد بزرگ و مویی سکته می کنند و اصلاً از آنها نمی ترسند. این واقعیت نشان می دهد که آرخنوفوبی می تواند به عنوان کپی از مدل رفتاری یکی از عزیزان ایجاد شود: اگر مادر از عنکبوت ترس داشته باشد ، پس کودکان ترس از آنها را شروع می کنند.
علائم آرخنوفوبیا
هر ترس هراس محسوب نمی شود. اگر هنگام نزدیک شدن عنکبوت حداقل دو مورد از موارد زیر را حس کنید ، به آرخنوفوبی مبتلا می شوید:
- ضربان قلب قوی ؛
- بی حسی بدن
- تعریق؛
- لرز یا گرگرفتگی ؛
- خفگی
- درد قفسه سینه؛
- سرگیجه
- لرزیدن و لرزیدن
- ترس از مرگ؛
دهان خشک؛
- تنگی نفس؛
- وحشت ، از دست دادن کنترل خود ؛
- حالت تهوع یا شکم درد ؛
- احساس غیر واقعی در مورد آنچه اتفاق می افتد و "من" شخص.
درمان Arachnophobia
برای درمان ترس از عنکبوت ، پزشکان از تکنیک های مختلفی استفاده می کنند. یکی از رایج ترین موارد ، درمان مقابله ای است. اصل آن بر اساس ارتباط مستقیم و نزدیک با شی the ترس - عنکبوت است. ابتدا بیمار او را مشاهده می کند ، ساختار ، رفتار او را مطالعه می کند. سپس فرد شروع به لمس عنکبوت می کند و متوجه می شود که او به هیچ وجه ترسناک و خطرناک نیست. پس از این روش درمانی ، مردم اغلب عنکبوت ها را به عنوان حیوانات خانگی شروع می کنند.
دومین روش درمانی محبوب التهاب گوش هراسی مبتنی بر روش گرافیکی است. فردی که از ترس عنکبوت رنج می برد شروع به ترسیم شی ترس می کند. در ابتدا ، عنکبوت بزرگ و ترسناک به تصویر کشیده می شود. چنین نقاشی هایی از بین می روند. سپس عنکبوت کمتر و کمتر کشیده می شود. این درمان تا زمانی که بیمار از ترس از وحشت متوقف شود ، ادامه می یابد.
هرکسی باید بداند که القاch هراسی به راحتی در خود فرد ایجاد می شود. برای جلوگیری از این اتفاق ، ترس های خود را کنترل کنید و به یاد داشته باشید - این ترس نیست که فرد را کنترل می کند ، بلکه شما آن را کنترل می کنید.
