شنای کودکان این روزها بسیار محبوب شده است. کودک قوی و سالم رشد می کند و برای والدین دلیل خوبی برای سرگرمی وجود دارد. مادران باردار سرشار از عزم و اراده هستند ، آنها از خواندن کتاب و تماشای فیلم با کودکان شناور لذت می برند. با این حال ، هر تعهدی بدون مشکل پیش نمی رود
با تولد کودک ، بسیاری از تردیدها ظاهر می شود ، به خصوص اگر کودک اولین باشد. او آنقدر کوچک و بی دفاع است که والدینش با س questionsال خود را رنج می دهند. از کجا شروع کنیم؟ چگونه می توان همه کارها را درست انجام داد و به کودک آسیب نرساند؟ مهمترین چیست؟
- مرحله 1. مهمترین. این اصلاً در یک مجموعه تمرینات مناسب انتخاب نشده است. و نه در تمیزی بی عیب و نقص وان ، گرچه این مورد را نیز نباید فراموش کرد. شما باید از خودتان ، با نگرش درونی درست شروع کنید. قبل از اینکه با کودک خود به حمام بروید ، باید افکار خود را مرتب کنید. مطمئن شوید که تصمیم شما درست است. اعتماد به نفس در افکار ، چشم ها و دست ها را کسب کنید. کودک به دنیای اطراف خود بسیار حساس است ، روحیه او مستقیماً به وضعیت بزرگسالان بستگی دارد. وظیفه شما این است که کودک خود را با چشم ، احساسات و حرکات مطمئن حمایت و آرام کنید.
- مرحله 2. آیا روحیه مثبتی دارید؟ آیا شما اعتماد به نفس دارید؟ بنابراین می توانید مطالعه را شروع کنید. قبل از بهبود زخم ناف ، بهتر است کودک خود را در یک وان کوچک و کاملاً شسته شده غسل دهید. کودک به شرایط جدید عادت می کند و لبخند و لمس آرام شما روند استحمام را برای او خوشایند می کند. بعد از 1 ماه می توانید در یک وان بزرگ حمام کنید. در اینترنت ، انواع زیادی از نکات و فیلم های آموزشی در مورد چگونگی آموزش شنا به کودک خود وجود دارد. با این حال ، "بهتر است یک بار ببینید ،" نه؟ بنابراین ، شما نباید بخیل باشید و یک مربی واجد شرایط را به خانه خود دعوت کنید. راحت است که درس را روی فیلم ضبط کنید و در صورت لزوم آن را مرور کنید. علاوه بر این ، در این دوره ، سازگاری تدریجی کودک با دمای استخر (32-32 درجه) مفید است. به عنوان مثال ، هر هفته درجه حرارت آب را یک درجه کاهش دهید.
-
مرحله 3. با شروع 2-3 ماه می توانید به استخر باز بروید - به استخر بروید. در این زمان ، کودک در حال حاضر با تمرینات اساسی آشنا است ، و همچنین به دمای آب حدود 30 درجه عادت کرده است. آموزش به قدرت زیادی نیاز دارد ، بنابراین آماده سازی مناسب کودک مهم است. برای اینکه کلاسها با روحیه مطلوبی برگزار شود ، او باید از نظر جسمی خوب بخوابد و بخوابد. به تدریج ، کودک تمرینات پیچیده تر و پیچیده تری را کسب می کند و والدین را با پیروزی های جدید خوشحال می کند.
بنابراین ، صبر و حوصله و نگرش مثبت از عوامل اصلی موفقیت در شنای نوزادان است. روند کار را به یک بازی مهیج و سرگرم کننده تبدیل کنید و نتایج دیری نخواهد کشید.
