وقتی کودک بیمار است ، صدها بار این فکر می لغزد که بهتر است خودتان بیمار شوید تا ببینید که کودک چگونه رنج می برد. گاهی اوقات ، ما خود را مقصر می دانیم که نوزاد را از بیماری نجات نداده ایم. در دوران کودکی ، کودکان اغلب سرماخورده می شوند ، که برداشتن آن در هر مکانی بسیار آسان است. چه اقداماتی باید انجام شود و چگونه از کودکان در برابر سرماخوردگی محافظت شود ، سوالی است که بیشتر والدین را نگران کرده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مصونیت کودک خود را تقویت کنید. بهتر است به روش های مردمی متوسل شوید. با استفاده از داروها برای تقویت ، اغلب نتیجه معکوس به دست می آید و سیستم ایمنی بدن حتی بیشتر ضعیف می شود. دم نوش چای های گیاهی ، گلاب. تغذیه کودک خود را کنترل کنید. چیپس ، آب نبات های مختلف غنی از مواد افزودنی الکترونیکی ، سودا و سایر غذاهای مشابه که به نظر او بسیار خوشمزه هستند باید از رژیم غذایی حذف شوند. سعی کنید کودک خود را با محصولات سالم و طبیعی تغذیه کنید که به بدن در حال رشد آسیب نمی رساند ، اما برعکس ، تمام مواد لازم برای رشد و نمو را فراهم می کند.
گام 2
توجه ویژه ای به سخت شدن بدن کودک داشته باشید. ادبیات مربوط به خوی را مطالعه کنید ، با مربیان صحبت کنید. آنها به شما می آموزند که چگونه به درستی شروع به آماده سازی برای روش ها کنید ، زیرا در غیر این صورت ، کودک ممکن است به دلیل عدم آمادگی بدن بیمار شود. سخت شدن سیستمی است که باعث افزایش مقاومت بدن در برابر تأثیرات نامطلوب محیطی می شود. بنابراین ، کودکانی که از روزهای اول زندگی معتدل شده اند ، کمتر مبتلا به سرماخوردگی می شوند.
مرحله 3
کودک خود را به فعالیت بدنی تشویق کنید. قبل از مهد کودک ، آموزش بدنی مشترک را انجام دهید ، برای آموزشهای اضافی در مهد کودک ثبت نام کنید ، سپس کودک را در بخشی که رشد جسمی را تقویت می کند ، ثبت نام کنید.
مرحله 4
در طی دوره شیوع بیماری ، بینی کودک را با پماد ضد ویروس آغشته کنید ، سیر و پیاز را به غذا اضافه کنید. از تماس با افراد بیمار خودداری کنید ، در صورت اجتناب ناپذیری تماس ، روی کودک ماسک بزنید. برای جلوگیری از سرماخوردگی در این دوره ها می توانید ویتامین بدهید و داروهای ضد ویروسی مصرف کنید.
