برای اینکه کودک از نظر گزش ، رشد و تقویت عضلات جویدنی و همچنین دستگاه گوارش مشکلی نداشته باشد ، باید به او آموزش داده شود که غذا را به موقع بجوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به کودک خود آموزش دهید تا غذاهای جامد بخورد تا رفلکس های جویدن ایجاد کند. از حدود 7-8 ماهگی ، تکه های کوچک سبزیجات را به پوره معمول کودک اضافه کنید. بگذارید کم کم بر غذای متراکم مسلط شود. حتی اگر دندان های کودک دندان درآورده باشد ، لثه ها متورم شده و او به هیچ وجه نمی خواهد غذا را بجوید ، باید کودک را برای جویدن تحریک کرد.
گام 2
نباید منتظر ظهور اولین دندان ها در کودک باشید تا او را با غذای متراکم آشنا کنید. او قادر خواهد بود برخی از غذاها را با لثه های خود بجوید. می توانید به کودک خود یک کروتون یا خشک کن بدهید. کودک محصول را به دهان خود می کشد ، آن را حل می کند ، سعی می کند گاز بگیرد ، به این معنی که از زبان ، لب ، فک استفاده می کند.
مرحله 3
غذاهای آماده کودک متناسب با سن کودک خود بخرید. برای هر سن ، محصولات با چگالی مختلف در غذاهای کنسرو شده استفاده می شود. مهم این است که به موقع به پوره های غلیظ و غلات ، حاوی توده های کوچک بروید.
مرحله 4
اگر کودک شما یک سال به بالا است و هنوز جویدن ندارد ، کاملاً پخت وعده های غذایی له شده را متوقف کنید. فقط غذای جامد به او پیشنهاد دهید. اگر کودک از خوردن غذا امتناع ورزید ، دنباله رو او نباشید ، پیگیر باشید. می توانید به دنبال این ترفند بروید و برای او تنقلات را در یک مکان قابل دسترس بگذارید ، وقتی کودک واقعاً گرسنه باشد ، بدون اقناع شروع به خوردن آنها می کند.
مرحله 5
سعی کنید کودک نوپای خود را که قبلاً یک سال دارد به gummies یا marshmallows علاقه مند کنید. اگر این را در شما ببیند ، احتمالاً به آنچه می خورید علاقه مند خواهد شد. شیرینی را با او در میان بگذارید ، اما ابتدا سعی کنید نحوه جویدن صحیح آن را توضیح دهید.
مرحله 6
فرزندتان را با خود پشت میز بنشینید ، اجازه دهید تکه های غذای "بزرگسالان" را امتحان کند. شاید کودک مورد توجه سالاد درخشان قرار بگیرد و خودش تقاضا کند که با او به اشتراک گذاشته شود. پس از همه ، کودکان همیشه به همه چیز جدید علاقه مند هستند ، علاوه بر این ، آنها دوست دارند از بزرگسالان تقلید کنند.
