مادران دارای دو فرزند به خوبی عبارت "Groundhog Day" را درک می کنند. هر روز ، کارهای خانه ، هوی و هوس بچه ها و مهمتر از همه - کمبود فاجعه بار زمان. اما با یادگیری چگونگی اولویت بندی صحیح و مدیریت زمان خود ، می توان این مشکل را حل کرد.
همه موارد غیرضروری را بردارید
مدیریت زمان خانه را بیاموزید. تمام شکایات مربوط به کمبود وقت ، تخصیص اشتباه است. برای شروع ، تصمیم بگیرید که کدام موارد اولیه است ، و کدام یک می توانند صبر کنند ، یا می توانند به طور کامل از زندگی شما کنار گذاشته شوند. مراقبت از کودکان ، راه رفتن در هوای مناسب و تهیه غذا را به عنوان کارهای ضروری در نظر بگیرید. نظافت را در جای دوم قرار دهید. اما می توان تلویزیون و اینترنت را با خیال راحت برای بعد رها کرد و شما می توانید به طور موقت از تماشای تلویزیون اول خودداری کنید.
مراقبت از کودکان همچنین نباید شامل موارد اضافی باشد. کمتر مجله هایی را بخوانید که باعث پیشرفت اولیه گهواره می شوند. نیازی به آموزش یک نوزاد تازه متولد شده نیست که یک تا ده دایره مسن را بخواند و بکشد. انتخاب خود را در مورد کسانی که کودک واقعاً دوستشان دارد متوقف کنید و یک سود عملی نیز از آنها برخوردار است و این دو یا سه مورد بیشتر نیست. ساعت کاری حلقه ها و بخشها باید با زمان پیاده روی با کوچکترین کودک همزمان باشد. در حالی که بزرگتر در حال رقص یا کاراته است ، در همان نزدیکی قدم می زنید ، و سپس او را تحویل می گیرید. و او نیازی به استخر در ساعت 8 شب و شطرنج در ساعت 9 صبح ندارد ، خودخواه باشید ، به فکر خود باشید.
ترفندهای آشپزی
به طور کلی ، هنگام اختصاص زمان ، باید فداکاری کمتری داشته باشیم. دیگر نیازی به راه رفتن در زیر باران یا یخبندان شدید نیست ، هنوز به نفع هیچ کس نیست. هر روز نیازی به تمیز کردن مرطوب نیست ، فقط جاروبرقی کافی است. ظروف کثیف را در ظرفشویی جمع نکنید. یا خودتان را بشویید و به همه اعضای خانواده این کار را یاد دهید ، یا آن را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. و به طور فعال از لوازم خانگی مختلفی استفاده کنید که زندگی مادران را بسیار ساده می کند. چیز عظیم محبوب اکنون ، مانند چند کوکی ، باید در آشپزخانه شما تجویز شود. فضای کمی را اشغال می کند ، غذاهای خوشمزه و سالم می پزد. برای پیاده روی ترک کنید ، مولتی کوکر را بارگیری کنید و یک ناهار یا شام خوشمزه به دست آورید. اوقات فراغت خود را صرف خودتان کنید. اگر پدر کودک بزرگتر را صبح به مهد کودک یا مدرسه می برد ، فرنی را بگذارید تا عصر بجوشد. و با وجدان راحت کنار کودک بخوابید. پدر قادر به تهیه فرنی و تغذیه آن خواهد بود (شما حتی نیازی به گرم کردن آن ندارید). از جمله این «عصاهای جادویی» می توان به نان ساز ، گریل آئرو ، ماست ساز و جاروبرقی ربات اشاره کرد.
در فست فود خانگی تهیه کنید. همیشه محصولات نیمه تمام و نیمه تمام را در فریزر داشته باشید ، اما فقط محصولات خانگی داشته باشید. یک عصر به شما کوکوی مرغ ، رول کلم "تنبل" ، کوفته ، "جوجه تیغی" ، کیک پنیری می پزد. برای پخت سریع سبزیجات و توت های یخ زده و شیرینی پفکی را نگهداری کنید. و مثلاً شام با بچه ها بپزید. این بدان معنا نیست که باید چاقو یا ماسک به آنها داده شود تا پایین بیایند. اگرچه این کار را می توان به کودک بزرگتر سپرد. اشتباه بسیاری از مادران این است که وقتی بچه ها می خوابند آشپزی می کنند اما این وقت را می توانید صرف خودتان کنید. شما و فرزندانتان قطعاً مانیکور نخواهید کرد اما می توانید مرغ ها را به راحتی در اجاق گاز قرار دهید.
در حال رشد با هم
سعی کنید با هم فعالیت هایی را برای کودکان ترتیب دهید. یک اشتباه رایج که والدین مرتکب می شوند ، تمایل به محافظت از کودک در برابر کودک بزرگتر است. اما آنها با هم رشد می کنند و روابط آینده در حال حاضر برقرار است. بازی ها را با هم سازماندهی کنید. هنگامی که کودکان در یک سن یا با اختلاف کمی هستند ، انجام این کار آسان است. اگر یکی شش ماهه باشد و دیگری ده ساله؟ شما کوچکتر را روی تشک در حال رشد قرار داده و کنار بزرگتر بنشینید تا هرچه قلبش بخواهد بازی Uno ، Monopoly را بازی کند. شما تکالیف خود را به همان روش انجام می دهید. کوچکتر یک مداد و یک دفتر جداگانه در دست دارد ، و با بزرگتر شما ریاضیات را حل می کنید.
