بسیاری از کودکان به بیماری های فصلی حساس هستند ، به خصوص در دوره پاییز و زمستان. برای جلوگیری از بیماری کودک ، لازم است سیستم ایمنی بدن از قبل تقویت شود ، زیرا آماده سازی بدن برای محافظت حداقل دو ماه طول می کشد.
اگر کودک اغلب بیمار است ، اولین کاری که باید انجام شود این است که با یک متخصص اطفال تماس بگیرید که کودک را معاینه و آزمایشاتی را تجویز کند. علاوه بر این ، ممکن است لازم باشد با متخصصان باریک مانند گوش و حلق و بینی ، دندانپزشک مشورت کنید. از آنجا که علت ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند بیماری های مزمن و حتی پوسیدگی دندان باشد.
از وضعیت روده ها غافل نشوید. اصلی ترین مواد لازم که با غذا وارد بدن می شوند ، توسط روده ها جذب می شوند. روده همچنین با سلولهای لنفاوی ناقص ایمنی که به طور مداوم از بدن دفاع می کنند ، پر می شود. بنابراین ، وضعیت روده با حالت عمومی بدن ارتباط مستقیم دارد. برای اینکه روده در کودک به خوبی کار کند ، لازم است که به او آب معدنی غیر گازدار و لبنیات بنوشد. برای بالا بردن مصونیت در تابستان ، توصیه می شود یک دوره آب جو دوسر بنوشید.
یک دوره ویتامین خیس خورده در تابستان اثر پیشگیری کننده خوبی بر روی بدن کودک خواهد داشت ، زیرا حتی در هنگام خوردن سبزیجات و میوه های تازه در تابستان ، بدن کودک وقت لازم برای به دست آوردن مقدار ویتامین ها و عناصر ریز مورد نیاز برای محافظت از بدن را ندارد..
به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، شما باید از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مانند جینسینگ ، الئوتروکوک ، ریشه شیرین بیان ، گیاه بادرنجبویه استفاده کنید.
و یکی دیگر از وسایل افزایش ایمنی ، رشد جسمی فعال کودک خواهد بود. ورزش می تواند از کودک شما در برابر سرماخوردگی محافظت کند.
