ساده ترین راه این است که گیاه خولان دریایی را به رژیم غذایی کودک برای مادرانی وارد کنید که بچه هایشان خودشان به توت رسیده اند. در این حالت ، شما فقط باید کودک را به چند نمونه توت محدود کنید و به واکنش بدن نگاه کنید ، زیرا گیاه خولان ، با تمام فوایدی که دارد ، برای همه مناسب نیست.
خولان و خواص مفید آن
کودکان سالم ، از 7-8 ماهگی ، فقط از گیاه خولان بهره مند می شوند ، اما کودکانی که از بیماری های کیسه صفرا ، کبد یا اسیدیته بالای معده رنج می برند فقط می توانند به بدن آنها آسیب برسانند.
خولان دریایی یکی از مفیدترین انواع توت ها در سیبری محسوب می شود. سرشار از ویتامین C ، A ، گروه B ، اسیدها و تانن است. این محبوبیت به دلیل توانایی خود در حفظ نه تنها طعم ، بلکه خواص مفید حتی پس از انجماد نیز ارزش دارد. به درستی نام های "miracle ber" و "pharmacy pharmacy" را دارد. یکی از مهمترین خواص گیاه خولان دریایی ، تعدیل سیستم ایمنی است. علاوه بر این ، توت و روغن خولان دریایی به اختلالات متابولیکی ، هیپویتامینوز و بیماری های پوستی کمک می کند.
او همچنین قادر به کمک به بهبودی یک بیماری است.
با این حال ، مانند بسیاری دیگر از توت های سالم ، گیاه خولان می تواند در کودک اگر به مقدار زیاد خورده شود ، باعث آلرژی شود. با این حال ، تقریباً هر محصولی می تواند ماده حساسیت زا باشد ، به این معنی که محروم کردن کودک از چنین محصول خوشمزه و سالمی غیرممکن است.
نحوه تغذیه گوزن دریایی نوزاد
شما می توانید توت را هم به صورت خالص و هم به صورت آب میوه ، نوشیدنی های میوه ای و شربت بدهید. هم خوشمزه است و هم سالم. توت در شکل خالص خود ، به دلیل محتوای بالای ویتامین C (در خولان ، کسر جرم این ویتامین حتی بیشتر از مرکبات است) و اسیدها ، طعم خاصی دارد. و نه تنها هر کودک ، بلکه یک بزرگسال نیز موافقت می کند که آن را با قند شیرین نشده بخورد. اما توت می تواند فواید زیادی برای رشد جوانه های چشایی و هم برای سلامتی کودک بدون قند به همراه داشته باشد. بنابراین ، برای اینکه اشتیاق کودک برای دانش را ناامید نکنید ، اما در عین حال باید واکنش بدن نسبت به یک محصول جدید را بررسی کنید ، اولین بار بهتر است خود را به یک یا دو توت محدود کنید.
گزینه دوم برای تنوع بخشیدن به فهرست کودک با کمک گیاه خولان ، ورود آب میوه ، نوشیدنی های میوه ای و شربت از این توت به رژیم غذایی است.
برای تهیه نوشیدنی میوه ای دو روش وجود دارد: در یک مورد ، در هر لیتر آب نصف لیوان توت و شکر برای طعم مصرف می شود. برای تهیه نوشیدنی میوه ای مطابق با این دستورالعمل ، لازم است آب توت ها را فشرده ، با شکر و آب مخلوط کرده و اجازه دهید دو تا سه ساعت دم بکشد.
گزینه دوم کمی بیشتر تلاش خواهد کرد: آب را از یک لیوان توت فشرده کنید ، تفاله را با یک لیتر آب مخلوط کنید و به مدت 5-7 دقیقه دم کنید. سپس صاف کنید ، با آب و شکر مخلوط کنید (همچنین برای طعم و مزه) ، خنک شده و به کودک بدهید.
هنگام تهیه آب خولان دریایی ، به یاد داشته باشید که بهتر است نوشیدنی را با نسبت 1: 3 برای کودکان زیر یک سال و 1: 1 برای کودکان نوپای بزرگ رقیق کنید. شما می توانید آب خولان دریایی را رقیق کنید نه تنها با آب ، سیب ، هویج یا آب توت سیاه نیز استفاده می شود. برای تهیه یک نوشیدنی ، توت های شسته شده را باید به نسبت زیر با آب بریزید: برای 1 کیلوگرم توت ، 2 لیوان آب و به مدت یک ساعت تا 80 درجه گرم کنید. سپس آب آن را بگیرید.
برای نگهداری ، باید آن را در بطری های استریل ریخته شود.
در روش دیگر ، می توانید طرز تهیه شربت خولان دریایی را بیاموزید. برای این منظور ، یک لیتر آب خولان دریایی با 1 ، 2-1 ، 5 کیلوگرم شکر مخلوط می شود ، تا 50 درجه گرم می شود و شکر کاملا حل می شود. به هیچ وجه نباید شربت را بجوشانید. می توانید برای کودکان از یک و نیم سال با چای بنوشید و یا به سادگی با آب رقیق کنید.
