والدین چیزهای زیادی برای یادگیری فرزند بزرگ خود دارند. اول از همه ، مهارت های سلف سرویس. یکی از این مهارت ها توانایی غذا خوردن به طور مستقل است. لطفاً صبور باشید و به کودک خود کمک کنید تا گام به گام بر این علم مسلط شود.
ضروری
مجموعه ای از ظروف و کارد و چنگال کودکان ، دستمال و حوله های رنگارنگ ، صندلی بلند ، غذای سالم و خوشمزه بر اساس سن ، رژیم غذایی ، برنامه روزانه
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، این تصمیم که کودک به خوردن خود ادامه دهد باید توسط همه نزدیکان بستگی داشته باشد ، در غیر این صورت به زودی به نتیجه مثبت نخواهید رسید.
گام 2
حداقل یک رژیم غذایی تقریبی تنظیم کنید. هضم غذا به طور همزمان برای بدن (به ویژه برای کودکان) راحت تر است. همچنین کودک را تنبیه می کند.
مرحله 3
مجموعه ای از ظروف زیبا و کارد و چنگال کودک را به کودک تقدیم کنید. دستمال های روشن ، حوله های کوچک ، یعنی همه چیزهایی که غذا را به خصوص دلپذیر می کنند ، نیز مفید هستند.
مرحله 4
وقتی کودک خود را تغذیه می کنید ، قاشق دیگری را در کنار آن قرار دهید. این مورد کودک را تشویق می کند تا خود به تنهایی از دستگاه استفاده کند. در حالی که او تازه در حال یادگیری خوردن خودش است ، او را تشویق کنید و شادی کنید ، حتی اگر خیلی شلخت باشد.
مرحله 5
به کودک خود بگویید که چگونه درست غذا بخورد: عجله نکنید ، دهان خود را پر نکنید ، هنگام غذا خوردن صحبت نکنید ، هر لقمه را خوب بجوید. قبل و بعد از غذا دستان خود را با هم بشویید. بیاموزید هنگام ترک میز از گفتن "متشکرم".
مرحله 6
دهان خورنده کوچک را به محض کثیف شدن پاک کنید. دستمال را در دسترس بگذارید و کودک را تشویق کنید تا خودش از آن استفاده کند.
مرحله 7
یک رسم وعده غذایی خانوادگی برقرار کنید. نه تنها کیفیت غذای تهیه شده ، بلکه فرهنگ وعده غذایی را نیز در نظر بگیرید. کودک خود را پشت یک میز مشترک بنشینید (البته فعلا روی یک صندلی مخصوص).
مرحله 8
هنگام غذا خوردن تلویزیون را خاموش کنید. کودک وقتی حواس او را پرت می کند سریع بلعیده و جویدن ضعیفی دارد ، بنابراین ممکن است اختلالات در عملکرد دستگاه گوارش را تجربه کند.
مرحله 9
هرگز با غذا تنبیه نکنید. چنین دستکاری برای کودک مورد توجه نخواهد بود و به زودی شما از اقدامات متقابل (البته ناخودآگاه) وی رنج خواهید برد.
مرحله 10
اگر کودک شما از قبل می داند چگونه خودش غذا بخورد ، اما اشتهای خوبی ندارد ، او را مجبور به خوردن بیش از حد توان خود نکنید. قسمت های کوچک اما با تزئین زیبا را روی یک بشقاب قرار دهید. علاوه بر این ، شرایطی را برای کودک فراهم کنید تا انرژی بیشتری صرف کند - بازیهای فعال در هوای تازه برای این منظور مناسب است.
مرحله 11
معمولاً کودکان تمایل بیشتری به غذا خوردن در جمع همسالانی دارند که از قبل می دانند چگونه این کار را به تنهایی انجام دهند. گاهی اوقات نوزادان آشنا را با مادرانشان به ملاقات دعوت کنید ، نوعی مهمانی شام ترتیب دهید (اتفاقاً بچه ها را در سفره آرایی شرکت دهید). اما اگر فرزندتان نمی تواند مانند دوست خود ماهرانه غذا بخورد ، شرمنده او شوید. کافی است بگویم که او به زودی به همان موفقیت دست خواهد یافت.
مرحله 12
حتی اگر عجله دارید ، اجازه دهید کودک خودش غذا را تمام کند ، به او کمک نکنید. بهتر است کمی زودتر از حد معمول غذا بخورید. اگر کودک نوپا خودش شروع به خوردن غذا کند اما بعد از مدتی خسته باشد و همچنین احساس خوبی نداشته باشد می توان یک استثنا را ایجاد کرد.
