برای تنوع بخشیدن به میز کودک ، می توانید سیب بپزید. سیب های پخته شده از نظر خواصی که دارند ، برای کسانی که به طور موقت یا دائم رژیم دارند را دنبال می کنند ، بسیار مناسب هستند ، زیرا تقریباً به هیچ محصول اضافی احتیاج ندارند. آنها را می توان بدون هیچ گونه مواد اولیه پخت ، اما اگر برای کودکان آشپزی می کنید ، بهتر است ظرف را شیرین و جالب تر کنید. نتیجه هر کودک را خوشحال می کند ، به خصوص اگر سیب تمام شده تزئین شده باشد. به هر حال ، کودک می تواند این کار را انجام دهد ، دسر را با یک فعالیت خلاقانه ترکیب می کند.
ضروری
سیب ، شکر (یا عسل) ، دارچین ، آجیل ، تزئینات کاناپه
دستورالعمل ها
مرحله 1
حتی شلوغ ترین مادر نیز می تواند سیب بپزد. برای این کار ، دو میوه میانی بردارید ، وسط (قسمت دانه) را با چاقو ، بدون برش ، با دقت برش دهید. شما یک نوع گلدان گرد با گردن باریک به دست خواهید آورد به طوری که پوست در حین پخت و پز نمی ترکد ، شما باید آن را با چنگال سوراخ کنید.
گام 2
شکر را در سوراخ بریزید (به مزه بستگی به نوع ترش یا شیرین سیب دارد). در صورت قرار دادن عسل (حتی اگر کودک شما به عسل حساسیت نداشته باشد) نتیجه حتی بهتر خواهد بود. مغزهای خرد شده مخلوط شده با دارچین را به آنجا اضافه کنید (مقدار دارچین برای هر دو سیب نصف قاشق چای خوری ، آجیل برای طعم است). سیب ها را روی فویل یا کاغذ پخت قرار دهید و آنها را داخل فر قرار دهید. ظرف با دمای متوسط (170-180 درجه) ، حدود 20 دقیقه پخته می شود.
مرحله 3
بعد از پخته شدن سیب ها (این حالت با تغییر شکل ، کمی چروکیده شده قابل مشاهده است) ، می توانید آنها را خودتان تزئین کنید یا تزیین دسر سیب را به کودک خود ارائه دهید و مواد خلاقانه در اختیار او قرار دهید. این می تواند هر چیزی باشد که بخواهید: سیخ کاناپه ، تزئینات کوکتل و کرم شکلات یا مربا برای رنگ آمیزی سیب. کودکان قطعاً چنین برخوردی را دوست خواهند داشت!
