تخم مرغ بلدرچین یک انبار واقعی از مواد مغذی لازم برای عملکرد کامل بدن است. در مقایسه با تخم مرغ ، آلرژی کمتری دارند ، بنابراین بسیاری از والدین به درستی فکر می کنند که چه چیزی از تخم بلدرچین برای کودک بپزند.
تنقلات، خوراک مختصر
این ساده ترین راه برای استفاده از تخم مرغ است ، با این وجود به اندازه کافی اصیل است که حتی بزرگترین مزاحم موجود در آنها را نیز مورد توجه قرار می دهد. چندین گزینه برای چگونگی ارائه تخم مرغ بلدرچین به کودکان ، در حالی که فراموش نکنید که سن و واکنش های غذایی فردی را نیز در نظر بگیرید:
- موش از تخم مرغ ، گوش و دم آن از قطعات پروتئین و چشم و دهان از تکه های سبزیجات تیره رنگ ساخته شده است.
- قارچ ، که بر اساس تخم مرغ بلدرچین با راهنمایی بریده شده برای ثبات است ، و به جای کلاه ، نصف گوجه های کوچک پوشیده می شود ؛
- تخم مرغ های پر شده ، هنگامی که زرده به حالت رب خرد شده و محصولات متنوعی به آن اضافه می شود ، از خامه ترش و گیاهان گرفته تا خمیر شاه ماهی یا خاویار ماهی ؛
- مینی کباب روی سیخ های کوچک ، که ترکیب آنها ممکن است متفاوت باشد و شامل ترکیبی از تخم مرغ با سبزیجات ، پنیر ، زیتون یا زیتون بدون هسته ، تکه های محصولات گوشتی است که به شما امکان می دهد یک سیخ روشن و اصلی مطابق با ترجیحات طعم درست کنید. از کودک
تخم مرغ به عنوان یک ماده پخت
این روش آسان دیگر برای استفاده از تخم مرغ است. تمایل والدین برای تغذیه کودک با غذاهای تازه کاملاً قابل درک است ، اما گاهی اوقات به دلیل اینکه قسمت نسبتاً زیادی از محصول نهایی از حداقل مواد لازم برای پخت به دست می آید ، ممکن است دشوار باشد که این امر زنده شود. در حالی که هنگام استفاده از تخم مرغ بلدرچین ، می توانید خمیر را به راحتی برای یک کیک پنیر ورز دهید یا یک کاسرول را در قالب سیلیکون مینیاتور بپزید. برای یک دسته خمیر ، فقط 1 تخم مرغ برای یک وعده کافی است.
دستور العمل های دیگر تخم مرغ بلدرچین برای کودکان
کلاسیک ژانر املت است. برای تهیه آن ، چندین تخم بلدرچین با شیر یا خامه ترش زده می شوند تا یکدست شوند ، و تا زمانی که پخته شوند می توان آنها را هم در ظرف و هم در مایکروویو ، چند پخته یا بخار پز کرد. همچنین می توانید سبزیجات ، پنیر و محصولات گوشتی را به این املت اضافه کنید. تخم مرغ خام را می توان به گوشت چرخ کرده برای کوفته ، کوفته یا کتلت اضافه کرد تا فرم محصول نهایی صاف و حفظ شود. تخم مرغ آب پز شده در انواع سالادها ، مواد پر كننده و غیره استفاده می شود. حتی اگر کودک نمی خواهد تخم مرغ را به شکل خالص خود بخورد ، دستورالعمل هایی وجود دارد که می توانید با آنها رژیم را متنوع کنید بدون اینکه با کودک درگیری داشته باشد. برای این کار کافی است تخم مرغ ها را روی یک رنده خرد کرده و به سوپ کلم سبز ، یک غذای کناری برنج با پنیر و گیاهان ، به سس گوشت یا سالاد اضافه کنید.
