آموزش كودك به خواب رفتن تنها در رختخواب خود كار آساني نيست. علاوه بر این ، رویکرد باید شایسته و جدی باشد. کودک شما باید به خواب رفتن در رختخواب خودش عادت کند. علاوه بر این ، این روش باید به عنوان یک روند دلپذیر و تغییرناپذیر در ذهن او ریشه دواند.
ضروری
تخت نوزاد ، اسباب بازی نرم
دستورالعمل ها
مرحله 1
به یاد داشته باشید که برای کودک ، هرگونه تغییر در وضعیت معمول ، فشار آور است. بنابراین ، از قبل به کل برنامه عمل فکر کنید. سعی کنید روند خواباندن کودک را به تنهایی انجام دهید ، به شکل یک بازی یا یک ماجراجویی سرگرم کننده باشد. در این صورت همه چیز بدون درد خواهد بود و پسر یا دختر شما می توانند به راحتی از تغییرات جان سالم به در ببرند.
گام 2
با این واقعیت هماهنگ شوید که مجبور خواهید شد به عصبانیت کودک گوش فرا دهید و اشکهای سوزانش را پاک کنید. کودکان کوچک لجبازی می کنند و نمی خواهند بدون درگیری مواضع خود را رها کنند. بنابراین تسلیم نشوید و تسلیم هوی و هوس بچه ها نشوید.
مرحله 3
به کودک خود یاد دهید که همزمان بخوابد. قبل از خواب ، آهنگ مورد علاقه خود را از کارتون برای کودک بخوانید ، یک افسانه بگویید و ماساژ دهید. می توانید یک حیوان شکم پر را در رختخواب او قرار دهید.
مرحله 4
اگر کودک از خوابیدن خودداری کرده و از مهد کودک به شما متوسل می شود ، پس تختخواب خود را کنار تخت خود قرار دهید. تمام موانع موجود بین تخت خود و او را بردارید. ابتدا یک دیوار را از تخت جدا کنید. کودک باید این تصور را داشته باشد که به خوابیدن با شما ادامه می دهد ، گرچه روی تخت خودش خواهد خوابید. یک ماه اینگونه بخوابید ، اما اگر احساس می کنید کودک هنوز استفاده نشده است ، این مدت را افزایش دهید.
مرحله 5
کودک باید به تخت ، تشک ، بالش و پتو عادت کند. باید در ذهن او ریشه دواند که این بستر اوست. محل خواب خود را دوست داشته باشید ، یا حداقل از آن نترسید. کودک را در رختخواب خود بگذارید ، شما خودتان در کنار او دراز می کشید. وانمود کنید که به خواب رفته اید. با گذشت زمان ، کودک شروع به آرامش می کند ، باور کنید که مادر به جایی نمی رود و با آرامش به خواب می رود.
مرحله 6
بعداً دیوار تخت را عوض کنید. خود تخت را به جایی منتقل نکنید. اکنون یک مانع بین مادر و نوزاد وجود دارد - دیوار تخت. دو هفته همینطور بخوابید.
مرحله 7
پس از این مدت ، حرکت تخت نوزاد را شروع کنید. در ابتدا ، فاصله بین اسکان شما و او نباید زیاد باشد. به طوری که در صورت لزوم به راحتی می توانید با دست به فرشته خود برسید. در این مرحله ، کودک شما به خوابیدن خودش عادت خواهد کرد ، اما با این وجود تمایل دارد مادرش را در کنار خود ببیند.
مرحله 8
تختخواب خواب کودک را به تدریج یک متر از تخت خود دور کنید. به زودی می توان تخت نوزاد را در مهد کودک قرار داد.
