چگونگی شروع تغذیه کمکی در 6 ماهگی مشکل خاصی ندارد. در این سن ، کودک شروع به نشان دادن علاقه به اشکال دیگری از غذا می کند که روی میز والدین می بیند. برای اینکه کودک خود را با غذاهای جدید آشنا کنید ، فقط باید در مورد سری غذاهای کمکی که می توانید با سبزیجات ، غلات یا میوه ها شروع کنید ، تصمیم بگیرید.
لازم است
- - پوره سبزیجات یا میوه ؛
- - فرنی فوری
دستورالعمل ها
مرحله 1
زمان معرفی غذاهای کمکی تا حد زیادی به طرح تغذیه ای بستگی دارد که مادر به آن پایبند است. برای نوزادانی که از شیشه شیر تغذیه می کنند ، این آشنایی کمی زودتر آغاز می شود. با این حال ، تغذیه کمکی از 6 ماهگی با هر سیستم تغذیه اجتناب ناپذیر است.
گام 2
چندی پیش ، متخصصان اطفال آب میوه را به عنوان اولین محصول برای کودکان تبلیغ می کردند ، اما امروزه بسیاری معتقدند که این ماده برای سیستم هضم در حال رشد بیش از حد غلیظ است. بنابراین ، بهتر است تغذیه کمکی را در 6 ماهگی با غذاهای ملایم تر ، مانند سبزیجات ، میوه ها یا غلات شروع کنید.
مرحله 3
توصیه برای شروع تغذیه با سبزیجات توضیحات خاص خود را دارد. در مقایسه با شیر مادر یا شیر خشک ، طعم هر محصول جدید متفاوت است. در عین حال ، سبزیجات بسیار خنثی تر هستند و بار قندهای اضافی موجود در هر میوه ای را ندارند. به زبان ساده ، بعد از اینکه کودک طعم یک موز شیرین را یاد گرفت ، متقاعد کردن وی در مورد فواید گل کلم خیلی ساده نخواهد بود.
مرحله 4
آنها غذاهای کمکی را با حداقل دوزها معرفی می کنند ، فرنی یا پوره فرنگی فرقی نمی کند. در طول تغذیه صبحگاهی ، محصول جدیدی به کودک پیشنهاد نمی شود که بیش از یک قاشق چای خوری باشد. در طول روز ، مادر این فرصت را دارد که هم واکنش های پوستی کودک و هم مدفوع را که به معرفی محصول جدید پاسخ می دهد ، مشاهده کند. اگر هیچ واکنشی متفاوت از حالت معمول کودک وجود نداشته باشد ، دوز محصول جدید به تدریج تا حد معمول مربوط به سن کودک افزایش می یابد.
